自己的心情平静下来，估计是因为长期的冥想锻炼，所以他特别快的就进入了状态。

　　然后就按照书中说的，开始尽量多的憋气，对，王大龙的理解就是憋气，进气慢，出气快，虽然有点不吉利，可是王大龙已经不在乎了，都要修仙了，还害怕这些？

　　轻缓的用鼻子吸气，同时不发出声音，王大龙依旧想象着自己的头顶一轮皎洁的圆月，不断的洒下余晖，来洗涤自身，同时冲刷着自身的污秽离开自己的身体，跟之前的没有变化。

　　只是现在他要尽量的控制自己的呼吸平稳，用鼻子悠长的吸气，大概吸到第15秒的时候，就已经感觉到自己鼓胀的腹部，再也吸不下去了。

　　于是接下来王大龙脑袋一片空灵，心里默数着1,2,3,4......直到30。

　　当数到30的时候，他感觉到喉咙一阵发紧，腹部也开始缓缓的塌陷下去。于是接着开始非常缓慢的呼气，这个又花了15秒。

　　当第一次行气结束后，王大龙总结了下，发现差不多刚刚好一分钟一个循环。想必这应该是一个比较差的表现了。想到书上所说一个循环要1000多秒也就是大概在16分钟，估计只有那些擅长憋气，肺活量特别大的人才勉强可以达到一半吧，而自己目前来看，还任重而道远啊。

　　收拾好心情后，王大龙躺在床上，手里拿着抱朴子的书放在胸口。直到此时心脏依旧跳的厉害，许是之前兴奋过了头，结束躺下后，他就感到了深深的困倦感。

　　“赶紧休息会，难得的周末，明天又要开始苦逼的日子了，一说到学习就犯困，啊......”

　　王大龙打了个长长的的哈欠，眼泪也跟着不自觉的冒了出来，两分钟后便进入了梦乡。

　　进入梦乡后的王大龙没有发现，当自己呼吸趋于平稳的时候，手里的古书竟然跟着自己心脏的频率一起跳动，好像活了一般，只是几秒过后便恢复了平静，仿佛从来没有动过一般。

　　梦里的王大龙若隐若现的似乎看到一个身着古装的老人手拿拂尘朝着自己笑，嘴巴一开一合间仿佛在说着什么，只是缥缈的梦里让他无法听清。

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