走出岩洞，迎着寒风，林凛开始回忆自己此生所学与武学有关的知识
武学一道，自固本培元而始
通过食物药物的进补，配合一定的基础锻炼使得身体精气神饱满，以此为正式的武学修行打下坚实基础
在完成了固本培元以后，便可以开始进行正式的武学修行
通过持之以恒的修行，锻炼自身筋骨皮肉脏腑
走出岩洞，迎着寒风，林凛开始回忆自己此生所学与武学有关的知识
极品司机：第152章 步步为营 发表于 2020-04-27 00:00:00武学一道，自固本培元而始
重生之传奇时代：第722章 出师不利 发表于 2022-05-20 18:46:45通过食物药物的进补，配合一定的基础锻炼使得身体精气神饱满，以此为正式的武学修行打下坚实基础
西游：我，开局灭佛：【56】陈长天自爆了！ 发表于 2020-10-21 22:21:02在完成了固本培元以后，便可以开始进行正式的武学修行
欺负ABO沈宁裴矜：第46章 番外一讨赏的裴矜 发表于 2022-01-19 14:03:46通过持之以恒的修行，锻炼自身筋骨皮肉脏腑
影帝：我能进入梦境捡属性：第428章 428：十二年之约！我们后会有期！ 发表于 2023-11-11 00:00:00